サウナのある家の間取り｜後悔しないための3つの条件と、4つの配置パターン
こんにちは、MUStの住宅熱波師・西村です。
家にサウナをつくるとき、サウナ室そのものと同じくらい大事なのが「間取り」です。
サウナで温まって、水風呂で冷やして、外気浴で休む。
この流れがスムーズにできるかどうかで、サウナを使う回数がまったく変わります。
この記事では、設計の打ち合わせで僕がいつもお伝えしている間取りのポイントをまとめました。
後悔しないための3つの条件
1. サウナ・水風呂・外気浴を近くにまとめる
サウナの扉を開けたらすぐ水風呂、その先に外気浴の場所がある。これが理想の形です。
サウナと水風呂が離れていたり、外気浴のために階段を上がったりする間取りだと、だんだん使わなくなってしまいます。少なくとも、同じフロアにまとめましょう。
2. 家族の生活動線と分ける
サウナの良さは、日常から少し離れて、気持ちを落ち着けられることです。
洗面所を使う家族と鉢合わせたり、洗濯機の音が聞こえたりすると、なかなか気持ちが切り替わりません。サウナまわりを1か所にまとめる、生活の場所とフロアを分ける、といった工夫が効きます。
3. 外気浴の視線を遮る
隣の家や道路から見える場所だと、外気浴でゆっくり休めません。間取りと一緒に、目隠しも計画しておきましょう。
・ウッドデッキのまわりに目隠しフェンスを立てる
・外から見えにくい中庭に置く
・半屋外のスペースをつくる
・2階のバルコニーを使う
サウナをどこに置く？4つの配置パターン
水まわり一体型
浴室や脱衣室の近くにサウナを置く形です。浴室を水風呂として使えて、毎日のお風呂の延長でサウナに入れます。
洗面室から出られる外気浴スペースをセットで考えましょう。浴室の湿気がサウナ室に入ると木が傷むので、換気と防湿の設計が大切です。
独立サウナルーム型
サウナ専用の部屋を、生活の場所から離してつくる形です。家族に気をつかわずに使えて、ラウンジチェアを置けば自分だけの空間になります。
そのぶん床面積が必要です。浴室から離れる場合は、シャワーも別に用意しましょう。
屋外直結型
テラスや中庭にサウナを置いて、外気浴の場所と一体で使う形です。バレルサウナを置くときによく選ばれます。
出てすぐ外の空気を感じられて、家の中の間取りへの影響も少なく済みます。外からの視線への対策と、外装のメンテナンス費は忘れずに見込んでおきましょう。
2階プライベート型
サウナまわりを2階にまとめる形です。1階は家族の場所、2階はサウナの場所と分けられます。
2階のバルコニーを外気浴に使えるので、外からの視線も気になりにくくなります。2階に水まわりをつくるなら、防水・排水・重さへの配慮が必要です。
造作サウナか、ユニットサウナか
| 造作サウナ | ユニットサウナ | |
|---|---|---|
| つくり方 | 家に合わせて設計し、現場でつくる | 工場でつくった部材を、現場で組み立てる |
| 良いところ | 動線もデザインも自由に決められる | 費用を抑えやすい。工事がシンプル |
| 気をつけること | 初期費用が高くなりやすい。完成後は動かせない | サイズや形が決まっている。PSEマークの確認が必要 |
造作サウナは、内容によっては250万円以上になることもあります。ユニットサウナは、1人用のロウリュ対応モデルなら、工事費込みで200万円前後から検討できます。
費用の目安は、こちらの記事に詳しくまとめています。
自宅サウナの費用はいくら？住宅熱波師が教える、種類別の目安と維持費
MUStの家づくりで大切にしていること
MUStでは、サウナ室だけでなく、ととのうまでの流れ全体を、間取りの段階から設計します。
木の種類やベンチの形も、既製品にはない組み合わせで選べます。
「高い温度で短く汗をかきたい」「低めの温度でじっくり入りたい」など、サウナの入り方は人それぞれです。まずは、どんなふうにサウナを楽しみたいかを聞かせてください。
ヒーターは、HARVIAのPSE適合モデルを採用しています。竹内建設はHARVIAの正規代理店なので、ヒーターの保証にも対応できます。
実例｜道南杉とヒノキの造作サウナ（O様邸）
2〜3人で入れる広さの、オリジナルの造作サウナです。
壁と天井は道南杉、ベンチは香りのよいヒノキ。熱さの違いを楽しめるように、ベンチは2段にしました。
ストーブの後ろの壁はモルタル仕上げで、上には遮熱板を付けています。ヒーターはHARVIAで、セルフロウリュにも対応しています。
サウナの向かいに浴室を置いて、すぐに水風呂に入れるようにしました。
サウナの隣の扉からはウッドデッキに出られて、そのまま外気浴ができます。
よく聞かれる質問
Q. どれくらいの広さが必要ですか？
サウナ室は、1〜2人用で0.5〜1帖、2〜3人用で1.5〜2帖が目安です。ベンチで横になりたいなら、少し余裕を持たせてください。水風呂と外気浴まで含めると、5〜6帖ほど見ておくと安心です。
Q. 電気の契約は変える必要がありますか？
電気ヒーターの多くは200Vで動くので、サウナ専用の回路が必要です。一般的な家庭は30〜40Aの契約が多いですが、サウナを入れるなら60A以上をおすすめしています。ヒーターの出力に合わせて、施工会社に確認しておきましょう。
Q. 新築のあとから付けられますか？
ユニットサウナなら、場所があれば後付けできます（200Vの電気工事が必要なこともあります）。ただ、水風呂や外気浴まで含めた動線をあとから整えるのは、大がかりなリフォームになります。本格的に楽しむなら、新築のときに計画するのがおすすめです。
まずはショールームで、広さと動線を体感してください
図面だけでは、サウナの広さや動線はなかなかイメージできません。
江別のショールームでは、ユニットサウナやバレルサウナに実際に入りながら、間取りの相談ができます。見学・相談は無料です。
